verdens beste smoothie

Du trenger:
3ss yoghurt (jeg bruker som oftest naturell, men denne gangen ble det jordbær)
Jordbær og bringebær (1 posjon ca 5 jordbær og 10 bringebær)
2dl appelsinjuice
2/3 banan pr posjon

En sunn og proteinrik smoothie etter trening er deilig å ha. Bytt gjerne ut yoghurten med kesam/gresk yoghurt for å få den enda sunnere og du kan gjerne bytte ut appelsinjuice med appelsinsaften fra appelsiner. Det går også an å tilsette havregryn, tror jeg skal teste det ut neste gang!

Er du fan av smoothier?

Marte

11.04.2013 kl.21:22

Ikke så veldig egentlig :/
Emilie-Therese ¢¾

11.04.2013 kl.21:24

Det så godt ut!

Håper du får en fin kveld! :)
Skriv en ny kommentar
hits